هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأرسل مقالالتسجيلدخول
 

 طريقة تحضير وصفة سلطة الفتوش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الوردة الجورية

الوردة الجورية


علم الدولة : Syria
الجنس : انثى
المشاركات : 369
العـمر : 38
الإقامة : سوريا
العـمل : لا
المزاج : ماشي الحال
السٌّمعَة : 6
التسجيل : 11/06/2010

طريقة تحضير وصفة سلطة الفتوش  Empty
مُساهمةموضوع: طريقة تحضير وصفة سلطة الفتوش    طريقة تحضير وصفة سلطة الفتوش  Emptyالجمعة مايو 25, 2018 8:31 am

المقادير :
قطعة كبيرة أو قطعتين من الخبز العربي
حبتين طماطم (بندورة)
حبات فلفل أخضر حلو
نصف حبة خس
4 حبات فجل
حبة خيار
ربع كوب عصير ليمون
ربع كوب زيت الزيتون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة طعام من النعناع المجفف
القليل من الزعتر (حسب الرغبة)
حزمة متوسطة من البقدونس

طريقة التحضير :
أولا قومي بتقطيع الخبز العربي إلى مكعبات صغيرة، ضعيه في صينية الفرن واضيفي إليه القليل من زيت الزيتون
ورشة زعتر قَلِّبيه قليلا ثم ضعيه في الفرن واتركيه حتى يتحمر.
قومي بغسل الخضار وتنضيفها، بعد ذلك قطعي الفلفل الأخضر إلى مكعبات، الخيار إلى مكعبات، الفجل، الطماطم والخس أيضا الذي
يمكنك تقطيعه إلى شرائح. ثم قومي بفرم البقدونس.
إجمعي هذه الخضار في إناء واحد. ثم أضيفي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح، النعناع المجفف، والزعتر
وقَلِّبي هذه الخضار مع بعضها.
بعد أن يتحمص الخبز أخرجيه من الفرن وإخلطيه مع السلطة أو أن أردتي أن يبقى الخبز مقرمشا ضعي السلطة أولا في الطبق
ثم أضيفي الخبز، وقدمي سلطة الفتوش .
طريقة تحضير وصفة سلطة الفتوش  1060853
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة تحضير وصفة سلطة الفتوش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضير المكدوس
» طريقة تحضير تاكو اللحم وتاكو الدجاج
»  قصة الفتوش .......!
» طبق الفتوش
»  الفتوش من السلطات الشهية جدا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 000{ القسم الأجتماعي والثقافي والصحي }000 :: أصـدقاء المطبخ والوجبات الصحية-
انتقل الى: