هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأرسل مقالالتسجيلدخول
 

 الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الناصرة




الجنس : انثى
المشاركات : 258
العـمر : 34
الإقامة : الناصرة
العـمل : موظفة
المزاج : جيد
السٌّمعَة : 1
التسجيل : 14/07/2013

الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز Empty
مُساهمةموضوع: الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز   الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز Emptyالإثنين سبتمبر 23, 2013 8:10 am

الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز Zk6w

الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز
المقادير :
- أربعة  أرغفة  خبز عربي (خاصة بالفلافل)
- لحم الشيش طاووق المخلل كيلوغرام
- فطر معلب مصفى من الماء نصف كوب
- رأس فليفلة خضراء مقطع إلى شرائح
- رأس فليفلة حمراء مقطع إلى شرائح
- كريما طازجة نصف كوب
- ملح وبهار أبيض
- بصلة متوسطة مقطعة إلى جوانح رفيعة
- زيت نباتي ملعقتا طعام

طريقة التحضير:

يقسم كل رغيف خبز إلى اثنين وتشذب حواف الخبز بواسطة مقص متعرج.
توضع أرغفة الخبز في أكواب مافن وتخبز لمدة ٧ دقائق في فرن حرارته ٣٥٠ درجة فهرنهايت حتى تجف وتتحمص قليلاً.
في مقلاة، توضع ملعقتا طعام من الزيت النباتي ويقلى فيها البصل حتى يذبل. تضاف الفليفلة الخضراء والحمراء والفطر.
يقلى الخليط على النار حتى يجف قليلاً.
يضاف لحم الدجاج ويتابع الطهو لبضع دقائق حتى ينضج اللحم.
تضاف الكريما الطازجة ويحرك الخليط. يرش الملح حسب الحاجة.
مباشرة قبل التقديم، تملأ أكواب الخبز بهذا المزيج وتقدم ساخنة مع الأرز.

صحة وهنا على قلوبكم ياحلوين
بس لاتنسونا بالردود والتعليقات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة المدائن




الجنس : انثى
المشاركات : 413
العـمر : 38
الإقامة : Bethleem
العـمل : yes
المزاج : good
السٌّمعَة : 1
التسجيل : 19/04/2013

الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز   الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز Emptyالثلاثاء سبتمبر 24, 2013 9:12 am

أكيد هالأكلة كثير طيبة من إيديك الحلوين
ورح جربها اليوم تفضلوا
يعطيكي العافية 

vthank 
:tack
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدجاج مع الخضار في أكواب الخبز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  الخضار والفاكهة تزيدك تفاؤلاً
» بيتزا الخضار
» طبق اللوبياء مع الخضار
» قصص قصيرة فيها حكمة روحية
» طريقة عمل دجاج بالاكياس مع الخضار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 000{ القسم الأجتماعي والثقافي والصحي }000 :: أصـدقاء المطبخ والوجبات الصحية-
انتقل الى: