هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأرسل مقالالتسجيلدخول
 

 ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين لها شروط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Enas RMossa

Enas RMossa


الجنس : انثى
المشاركات : 723
العـمر : 35
الإقامة : سوريا ـ سويد
العـمل : نعم
المزاج : جيد
السٌّمعَة : 1
التسجيل : 18/09/2012

ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين لها شروط Empty
مُساهمةموضوع: ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين لها شروط   ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين لها شروط Emptyالإثنين أكتوبر 27, 2014 4:06 pm

ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين... هذه شروطها!
الرياضة دواء لكلّ داء، بإمكان الجميع ممارستها للمحافظة على لياقتهم البدنية وصحتهم.
إلاّ أنّه، وبحسب المركز الاستشفائي سانت إتيان Saint-Etienne الفرنسي، تبيّن أنّ ممارسة الريّاضة
بعد سنّ الأربعين يجب أن تخضع للمراقبة ولشروط معيّنة.
وذلك نتيجة الموت المفاجئ الذي قد يصيب الفرد أثناء ممارسة الرياضة، خصوصاً إن كان قد عاد لممارستها
بعد انقطاعه عنها لفترة طويلة.
إنّ خطر هذا النوع من الوفاة يرتفع مئة مرّة لدى هؤلاء، لأنّ 90% منهم يكونون يعانون من أمراض القلب
والشرايين "الساكنة"، والمقصود بذلك التي لا يظهر لها أيّ أثر على صحة المريض، إنما تصعقه مرّة واحدة
أثناء ممارسته للتمارين الرياضية. من هنا، يجدر على المريض استشارة طبيبه
قبل ممارسة التمارين الرياضية ليحدد له نوع التمرين وتوقيته.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fairouzehfriends.com/contact.forum
 
ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين لها شروط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ممارسة الرياضة للتغلب على العصبية
» الانقطاع عن ممارسة الرياضة يشكل خطرا على الصحة
» ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يزيد حجم الدماغ
» اهمية ممارسة الرياضة بشكل يومي للمحافظة على لياقتنا البدنية
»  الأربعين شهيد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 000{ القسم الأجتماعي والثقافي والصحي }000 :: أصـدقاء الصحة والجمال وسلامة الجسم-
انتقل الى: