لقلب سليم عصير البرتقال صباح

اكتشف الأطباء في دراسة جديدة أن شرب عصير البرتقال خاصةً في الصباح‏، يحافظ علي سلامة القلب ويقلل الضغط لاحتوائه على عنصري الكالسيوم والبوتاسيوم.
وأثبتت الدراسة التي أجراها الباحثون أن الآثار الوقائية لشرب نصف كوب من عصير البرتقال يومياً يساعد على الوقاية من السكتات الدماغية، لأنه غني بفيتامين C الذي يعتبر أقوي مضادات الأكسدة التي تخلّص الجسم من السموم والجزيئات الضارة للخلايا والأنسجة.
وأظهرت الدراسة الجديدة أن عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين C من الغذاء يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو الذين يعانون من البدانة. ووجد العلماء في دراستهم التي شملت ألفين و419 رجلاً أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض عندهم مستويات فيتامين C.
من جهته، ينصح أطباء الحالات الحرجة في معظم المستشفيات بشرب عصير البرتقال لأنه يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد، لاحتوائه علي مركبات مضادة للبروتين الشحمي، وهو ما يساعد الجسم علي مقاومة الأمراض‏.

» كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
» كل يوم نصيحة طبية
» أغاني تراثية مميزة
» الشاعر والاديب جبران سليم جبور
» الفنان السوري سليم كلاس في ذمة الله