- إن الصوم هو أول وصية سلمها الله للبشرية حين أمرأبوينا الأولين "آدم وحواء"أن لا يأكلوا من بعض أثمار الجنة.
والصوم هو أول عمل قام به ربنا وسيدنا يسوع المسيح بعد العماد , قبل أن يبدأ عمله الكرازى وسط الناس؟.
والصوم هو أول عمل قام به آباؤنا الرسل القديسون عندما رفع عنهم العريس.
- الصوم الحقيقى هو الذى يتدرب فيه الصائم على ضبط النفس ويستمر معه ضبط النفس كمنهج حياة.
- فى الصوم ادخل إلى قلبك وافحصه بدقة لتعرف بأى أفكار وأوجاع هو يرتبط.
- بالصوم كانت الكنيسة تدرب أولادها على الزهد بالزهد وكانت تدربهم على ترك الدنيا والاستشهاد.
- الصوم هو الوسيلة لضبط الأهواء والشهوات حتى تنسجم حياة المسيحى مع روح الله الذى يقوده فى طاعة وخضوع.
- تدرب إذن على الصوم فالصوم يتمشى مع السهر مع الله وقضاء الليل فى الصلاة.
-هل سمعتم عن الصوم الذى يخرج الشياطين ؟ أهو مجرد إمتناع عن الطعام؟ كلا بلا شك بل إنها علاقة قوية تربط الصائم بالله .
دالة الحب وصلة الروح التى حرم منها الشيطان.
- الصوم الحقيقى هو سجن الرذائل أعنى ضبط اللسان وإمساك الغضب وقهر الشهوات الدنسة.
- الصوم لابد أن يرتبط بالتوبة ,لأن المهم هو القلب النقى وليس الجسد الجائع.
- ثمين هو الصوم الطاهر أمام الله , وهو محفوظ ككنز فى السماء, الصوم سلاح أمام الشرير , وترس نقاتل به سهام العدو.
- ليكن صومكم أيضا مصحوبا بالصلاة, وبالقراءة فى الكتاب المقدس , والكتب الروحية وسير القديسين.
- الصوم لا يقتصر على منع الجسد من غذائه, وإنما يجب فيه من الناحية الإجابية تقديم غذاء للروح .
- لا تصم بالخبز والملح, وأنت تأكل لحوم الناس بالدينونة والمذمة. لا تقل أنك صائم صوما نظيفا وأنت متسخ بكل الذنوب.