هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأرسل مقالالتسجيلدخول
 

  الإقلاع عن التدخين يزيد سعادة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Martha Nassar




الجنس : انثى
المشاركات : 578
العـمر : 39
الإقامة : Bethleem
العـمل : well
المزاج : good
السٌّمعَة : 3
التسجيل : 03/04/2013

 الإقلاع عن التدخين يزيد سعادة  Empty
مُساهمةموضوع: الإقلاع عن التدخين يزيد سعادة     الإقلاع عن التدخين يزيد سعادة  Emptyالجمعة فبراير 14, 2014 9:11 am

يساهم الإقلاع عن التدخين في تحسين الرفاه الذهني، تماماً كما هي الحال عند الخضوع لعلاج مضاد للاكتئاب، 
وكشف باحثون بريطانيون حللوا نتائج 26 دراسة عن هذا الموضوع أن آثار الإقلاع عن التدخين قد تساوي أو تتخطى تلك
التي يتم التوصل إليها بعد تناول مضادات الاكتئاب لمعالجة القلق المرضي أو اضطرابات المزاج.
وشملت أبحاثهم مدخنين كانوا يدخنون بين 10 سجائر و40 سيجارة في اليوم الواحد، هم من الرجال بنسبة 48 في المئة
مع معدل عمر يناهز الـ44.
ودرس الباحثون حالة المدخنين قبل إقلاعهم عن التدخين وبعده واستنتجوا أن هؤلاء الذين توقفوا عن استهلاك التبغ كانوا
أقل إحباطاً وقلقاً وتوتراً وأكثر إيجابية في نظرتهم إلى الحياة.
وكان هذا التحسن ملحوظا أيضاً عند الأشخاص المصابين باضطرابات ذهنية بعد توقفهم عن التدخين.
وأعربت منسقة الدراسة جينما تايلور من جامعة بيرمنغهام عن أملها في أن تساهم هذه النتائج في كسر الأفكار النمطية
الخاطئة المرتبطة بالتدخين الذي تنسب إليه منافع مهدئة ومخففة للتوتر.
ومن المعلوم أن استهلاك التبغ يزيد من خطر الإصابة بعدة أمراض، من بينها السرطان وأمراض القلب.
وبحسب منظمة الصحة العالمية، يودي التدخين بحياة نحو ستة ملايين شخص في العام اواحد.
ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى ثمانية ملايين بحلول عام 2030.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الإقلاع عن التدخين يزيد سعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الموز يساعد في الإقلاع عن التدخين والماريخوانا
» في التسامح سعادة
» سعادة المتزوجين
» الفيسبوك قد يجعلك أقل سعادة
» دراسة المتدينون أكثر سعادة من غيرهم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 000{ القسم الأجتماعي والثقافي والصحي }000 :: أصـدقاء الصحة والجمال وسلامة الجسم-
انتقل الى: