هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأرسل مقالالتسجيلدخول
 

 اضطرابات النوم عند الاطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Enas RMossa

Enas RMossa


الجنس : انثى
المشاركات : 723
العـمر : 35
الإقامة : سوريا ـ سويد
العـمل : نعم
المزاج : جيد
السٌّمعَة : 1
التسجيل : 18/09/2012

اضطرابات النوم عند الاطفال  Empty
مُساهمةموضوع: اضطرابات النوم عند الاطفال    اضطرابات النوم عند الاطفال  Emptyالخميس سبتمبر 20, 2012 9:51 am


مشكلة النوم عند الاطفال هي مشكلة مشتركة مابين الطفل والأم يترتب عليها كثير من الواجبات .فكثير من الأطفال
يعانون من عدم النوم بشكل منتظم أثناء الليل، وتوضح دراسات علم النفس الإكلينيكي والدراسات النفسية للأطفال
أنه يمكن علاج مشكلة اضطرابات النوم لدى الأطفال، عن طريق إتباع بعض الإرشادات النفسية التالية:
1- تنظيم وقت محدد لنوم الطفل واستيقاظه، وذلك يبعده عن مشكلة عدم الرغبة فى النوم أو الأرق ويجعله أكثر استعدادا للنوم.
2- يجب أن تكون الساعة التى تسبق نوم الطفل مريحة وهادئة، وخالية من الشجار والانفعالات مع الطفل أو بين أفراد الأسرة.
3- تنبيه الطفل قبل موعد نومه كى يستعد بإنهاء لعبه وهواياته.
4- وضع لعب مشوقة على سرير الطفل تجعله يشعر بالأمان ويقبل على النوم بهدوء وطمأنينة.
5- إشعار الطفل دائما بالحب والعطف والحنان والتقبل.
6- إضاءة غرفة الطفل بالمصابيح ذات النور الضئيل وأن لا نتركه ينام فى الظلام حتى لا يشعر بالخوف.
7- تجنب وضع سرير الطفل فى أماكن تجعله يرى ظلالا أو تحرك ستائر كى لا تخيفه.
8- عدم استخدام النوم كعقاب للطفل، حتى لا يربط الطفل ذلك المفهوم فى ذهنه فيتجنب النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fairouzehfriends.com/contact.forum
 
اضطرابات النوم عند الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المغانط في ألعاب الاطفال مضرة
» الحول عند الاطفال !
» الاطفال والحب
» عرايس لأحبائي الاطفال
» تنمية الاحساس بمشاعر الاطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 000{ القسم الأجتماعي والثقافي والصحي }000 :: أصـدقاء الطفل وقواعد تربيته الصحيحة-
انتقل الى: