تبريد الدماغ يخلصك من الأرق

تبريد الدماغ يخلصك من الأرق
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن علاج جديد للأشخاص الذين يعانون من الارق ليلا وذلك عبر وضع غطاء يبرد الدماغ خلال النوم.
وقالت الدراسة التى أجراها فريق من الباحثين لدى جامعة "بيتسبورغ" إن انخفاض مستوى الأيض في الجزء الأمامي من الدماغ يتم أثناء النوم،
وهو مرتبط بالنوم المنعش، أما الأرق فهو مرتبط بزيادة الأيض في هذا الجزء الدماغي.
ووجد العلماء أن إحدى الطرق التي تخفف من النشاط الأيضي الدماغي هي تبريد الدماغ.
وأشادت الدراسه بهذه الآليه الآمنه التى يمكن أن تتوفر للاستخدام المنزلى، بعيدا عن الآثار الجانبيه للعقاقير الطبية.
ويذكر أن العلاج الدوائي للأرق كان العلاج الوحيد لهذا المرض رغم أن نسبة الرضا عنه لم تتجاوز 25 % بين مستخدميه،
علاوة على آثاره الجانبية والاضرار الخطيرةالناجمة عن اعتماد المرضى عليه لفترات طويلة.