في كل صباح لابد من أن تنظر /تنظري إلى الشفاه في المرأة ...
1- الشفاه الحمراء :تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.
العلاج :: التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة.
2- الشفاه الشاحبة والمائلة إلى البياض :خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.
العلاج :التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة إلى الأطعمة.
3- الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار :إجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في إفراز عصارته .
العلاج : التخفيف من الدهون والأطعمة المقلية والبيض
4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة :تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة.
العلاج: التخفيف من الدهون المشبعة والإكثار من تناول الخضار الورقية الخضراء.
5- انتفاخ في الشفة العليا :المعدة لا تقوم بوظيفتها بفعال.
العلاج: عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الأطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن
6- انتفاخ في الشفة السفلى : الأمعاء الغليظة مترهلة ومحتقنة.
العلاج : الإكثار من تناول الألياف الغذائية والتخفيف من الحلويات والدقيق الأبيض ومشتقات الحليب.
7- الشفة الجافة :نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه::
العلاج :شرب كم كاف من السوائل و ترطيب الشفاه بالكريمات المعروفة عند الجميع.
وفي كل الحالات يبقى الرأي الأول والأخير للطبيب
........................