AbeerAlsalm
صديقة فيروزية مساهمة
علم الدولة : 
الجنس : 
المشاركات : 444
العـمر : 39
الإقامة : سوريا
العـمل : العمل
المزاج : جيد
السٌّمعَة : 9
التسجيل : 07/07/2007
 | موضوع: زيت الافاندر يساعد على النوم الهادىء  السبت يناير 09, 2010 7:56 pm | |
|
توصل فريق من الباحثين الاميركيين فى جامعة وستليلايان الأميركية أن زيت زهرة (الافاندر) يزيد من فترات
النوم العميق ويخفض من الحركات السريعة للعين اثناء النوم كما يعمل على تحسين فترات النوم بنفس فاعلية المهدئات.
وينصح العلماء بضرورة رش الحجرة الذى ينام فيها الشخص بزيت زهرة اللافاندر وذلك لمدة 20 دقيقة
قبل النوم كما يتم وضع عشر نقط من هذا الزيت على الوسادة التى ينام عليها الشخص.ويمكن استخدام الاسبرى الذى
يحتوى على 12 نوع من الزيوت المستخرجة من النباتات الطبيعية للحصول على نوم هادىء وعميق.
....................
عدل سابقا من قبل AbeerAlsalm في الخميس يناير 14, 2010 12:11 pm عدل 1 مرات | |
|
Rania
صديقة فيروزية متميزة
علم الدولة :
الجنس :
المشاركات : 487
العـمر : 39
الإقامة : سوريا
العـمل : مقبول
المزاج : رومانسي
السٌّمعَة : 8
التسجيل : 10/02/2007
| | موضوع: رد: زيت الافاندر يساعد على النوم الهادىء الأربعاء يناير 13, 2010 6:20 pm | |
| مشكورة ياعبير عالموضوع ودوما مواضيعك مميزة الله لايحرمنا من كتاباتك ومساهماتك وأنا بهديك هالورده الحلوة اللي أسمها الافاندر  | |
|
AbeerAlsalm
صديقة فيروزية مساهمة
علم الدولة :
الجنس :
المشاركات : 444
العـمر : 39
الإقامة : سوريا
العـمل : العمل
المزاج : جيد
السٌّمعَة : 9
التسجيل : 07/07/2007
| | موضوع: رد: زيت الافاندر يساعد على النوم الهادىء الخميس يناير 14, 2010 11:12 am | |
| شكرا عزيزتي رانيا عالوردة الجميلة
وأنتي أجمل وردة
شكرا على مرورك عالموضيع
تحياتي | |
|
