هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأرسل مقالالتسجيلدخول
 

 فيتامين C

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dima Ibrahim
صديقة فيروزية متميزة
صديقة فيروزية متميزة
Dima Ibrahim


الجنس : انثى
المشاركات : 893
العـمر : 39
الإقامة : Syria-Sweden
العـمل : well
المزاج : bra
السٌّمعَة : 10
التسجيل : 20/02/2007

فيتامين C Empty
مُساهمةموضوع: فيتامين C   فيتامين C Emptyالأربعاء مايو 02, 2007 7:23 pm


فيتامين C اكثر الفيتامينات اهمية و ضرورة لنا فهو اساسى لقيام الجسم بالكثير من وظائفه و من اهم فوائده :

1-يسهم فى الوقاية من امراض القلب.

2-يحمى الجسم من الاثار الضارة التى تسببها الجزيئات الحرة .

3- ضرورى لاندمال الجروح و الشفاء بعد العمليات الجراحية و علاج الاسنان .

4- يتمتع بخصائص وقائية ضد سرطنات الرئتين و الفم و البلعوم و المعدة و البنكرياس و المثانة و القلون .

5- يلعب دورا وقائى من اعتام عدسة العين و يعزز التئام القرنية .

6-ضرورى لصحة الاوعية الدموية و لضمان دورة دموية صحيحة .

7- يعزز خصوبة الذكور.

8- ضرورى لضمان صحة الام و صحة نمو الجنين اثناء الحمل .

9- يفيد فى عملية التنفس لدى الغير المدخنين و المدخنين و فى حالات التهاب الشعب الهوائية و الربو .
10- يقى من الانسداد ومن اصابات الاوعية الدموية و الدماغية

11- يعزز الجهاز المناعى فى الجسم و يقويه فى مواجهة الامراض .

12- يساعد الجسم على عملية التاقلم فى مواجهة كل انواع الاجهاد .

13- مفيد جدا للجلد و خاصة فى حالات الاصابة بحب الشباب .

14- يسهم فى الوقاية من تصلب الشرا يين.

15- يخفف من ردود فعل الجسم لدى المصابين بالحساسية.

16- يعزز عملية امتصاص الحديد فى الجسم.

17- يحافظ على الكولاجين و يسهم فى تشكيله.

18- يساعد على ضبط مستويات الكوليستيرول فى الدم.

19- يسهم فى افراز هرمونات مضادة للاجهاد النفسى .

20- يكافح الارهاق .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fairouzehfriends.com/contact.forum
 
فيتامين C
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النقص في فيتامين د يسبب في زيادة الوزن
» من عجائب وفوائد فيتامين ( ك)
» طريقة جديدة للحصول على جرعة من فيتامين د دون التعرض للشمس
»  فيتامين " E " قد يبطئ الزهايمر
» نقص فيتامين K عند الأطفال حديثي الولادة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 000{ القسم الأجتماعي والثقافي والصحي }000 :: أصـدقاء الصحة والجمال وسلامة الجسم-
انتقل الى: