سجلي حضورك بتقديم نصيحة جمالية

*** حافظي على وجبة الإفطار , فبعض الناس يهمل وجبة الإفطار لئلا يزيد وزنه ,أو لأنه في عجلة من أمره , وهذا أمر غير صحي , أجعلي في إفطارك شيئاً من الحبوب كالقمح والشوفان , والزيتون , ولبن الزبادي , وعليه شيء من زيت الزيتون.

***************

- إذا ابتدأت بغسل شعرك بالشامبو اقلبي رأسك لأسفل وشعرك للأمام وادعكيه
هذاينشط الدورة الدموية في الرأس وبالتالي يقوي الشعر ويمنع سقوطه.

- زبدة الكاكاو التي تستخدم لدهن الشفاة وتشققات الحمل ضعيها على كعب القدم
قبل النوم مع أرتداء الجوارب القطنية ستبهرك الليونة في الصباح...

- من المعروف أن العطر يتبخر بشكل أسرع من على البشرة الجافة مقارنة بالبشرة الدهنيةالتي تحتفظ بالرائحة مدة أطول،
وإذا كنت من صاحبات البشرة الجافة فما عليك إلا دهان الفازلين على المنطقة التي سوف تضعين عليها العطر، وسوف تحتفظ تلك بالرائحة

احترامي

ـ اذا شعرتي ان بشرتك اصبحت جافه ابدأي خطه العنايه بوضع اقنعه للترطيب مرتين كل اسبوع ثم واظبى على استخدام الكريمات المرطبه ليلا ونهارا وابتعدي عن استخدام الصابون وبدلا عنه استخدمي مستحظرات التنظيف .
ـ واذا شعرتي أن المحبة بدأت تجف داخل قلبك عليك بالصلاة يوميا للرب يسوع .