أفضل غذاء للرجال الراغبين بالإنجاب

خلصت دراسة عملية جديدة إلى أن النظام الصحي للأباء يلعب دورا بالغ الأهمية في صحة أطفالهم، حتى قبل الحمل.
ووجد باحثون من جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو أن الآباء الذين اتبعوا نظاماً صحياً غنياً بالبروتين،
تنخفض فيه الكربوهيدرات، تمتعوا بأطفال تنخفض لديهم نسبة الوفيات.
الدراسة نشرتها دورية الجمعية الملكية، وهي جزء من بحث مستمر في كيفية التأثير غير الجيني للرجال على صحة أبنائهم.

وأشارت الدراسة التي أخضعت ذباب الفاكهة لتجارب مخبرية، إلى وجود رابط بين مخزون الطاقة لدى الآباء،
وارتفاع نسبة الوفيات لدى الأطفال.

وأوصى الباحثون، الرجال الراغبين في الإنجاب باتباع حمية غذائية غنية بالسمك واللحم والفواكه والخضراوات،
والتقليل من النشويات مثل المكرونة والأرز والخبز الأبيض.

كما نصح الباحثون أيضاً بضرورة تحاشي الأطعمة السكرية، مثل الحلويات والكعك والبسكويت.