هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأرسل مقالالتسجيلدخول
 

 لماذا تشعر بالاكتئاب في فصل الربيع؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Amer-H
صديق فيروزي متميز جدا
صديق فيروزي متميز جدا
Amer-H


علم الدولة : Syria
الجنس : ذكر
المشاركات : 9804
الإقامة : Sweden
العـمل : IT-computer
المزاج : Good
السٌّمعَة : 316
التسجيل : 09/02/2007

لماذا تشعر بالاكتئاب في فصل الربيع؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا تشعر بالاكتئاب في فصل الربيع؟   لماذا تشعر بالاكتئاب في فصل الربيع؟ Emptyالسبت أبريل 19, 2014 7:23 pm

لماذا تشعر بالاكتئاب في فصل الربيع؟
كلنا سمعنا باكتئاب الشتاء ولكن ماذا لو قلنا لك بأن سبب مزاجك السيء اليوم هو حالة تعرف باسم "اكتئاب الربيع"
وهي حالة أكثر شيوعا مما تتخيل. فكيف تحمي نفسك من الاصابة باكتئاب الربيع الموسمي؟

يعاني بعض الاشخاص من حالة "الاضطرابات العاطفية الموسمية" في فصل الشتاء البارد، وهذا أمر متوقع
لأن الطقس البارد واختفاء أشعة الشمس الدافئة تروج لمزاج حزين وكئيب. ولكن هناك فئة أخرى من الناس
 تعاني من حالة "الاضطرابات العاطفية الموسمية" في فصل الربيع.
ويطلق على هذا النوع "الاضطراب العكسي" ، وهو نوع معين من الاكتئاب يمثل نحو 1/10 من حالات الاكتئاب
 العامة، وفقا للتحالف الوطني للأمراض العقلية. وبينما ترتبط الاضطرابات العاطفية الموسمية بفصل الشتاء
 لعدم وجود اشعة شمس دافئة وهواء طلق، الا ان السبب المباشر للاكتئاب في فصل الربيع غير واضح.

فما هي الاسباب المقترحة للاصابة بالاكتئاب العكسي في فصل الربيع:
1- حساسية الربيع: وجد الباحثون في جامعة ماريلاند في بالتيمور أن نوبات الحساسية يمكن أن تؤدي
إلى اطلاق السيتوكينات، جزيئات مؤشرات للخلية تلعب دورا هاما في الاستجابة المناعية في الجسم.
ويعتقد أن نعمة السيتوكينات هذه قد تؤدي مباشرة إلى زيادة التعب والانسحاب الاجتماعي
وانخفاض في الشهية والدافع الجنسي - والتي تشبه اعراضها حالة الاكتئاب .

2- تغير الطقس: وجدت دراسة جديدة أن هبوط وصعود درجات الحرارة في الربيع (يوم بارد ويوم حار)
يمكن أن يؤثر سلبا على المزاج. 27 % من أمزجة الناس تنخفض عند ارتفاع درجة حرارة الطقس – و 8.7%
يتأثرون سلبا بارتفاع الهطول زخات الربيع.

3- ضغط الشعور بالسعادة: في أشهر الشتاء نكون في سبات. ولكن عندما يأتي الربيع ، فالجميع يخرج
من تحت طبقات الثياب مع مزاج أكثر إشراقا. ويعتقد الخبراء بأن شعور الاخرين بالسعادة
 يمكن أن يسبب لنا حالة عكسية من الاكتئاب.

وأخيرا، مهما كانت اسباب الاكتئاب، يفضل التحدث مع طبيب مختص خصوصا اذا شعرت بأن مزاجك
لا يتأثر بأي متغيرات خارجية. ومهما كان السبب لشعور بالانطواء والاكتئاب في موسم الربيع يجب
ان تعرف بأنه مؤقت وبأن هناك طرق طبيعية للتخلص منه.

_________________
لماذا تشعر بالاكتئاب في فصل الربيع؟ 2-1410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fairouzehfriends.com/contact.forum
 
لماذا تشعر بالاكتئاب في فصل الربيع؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا تشعر بالألم في ركبتك؟
» من أزياء الربيع
» تشعر أنك أصغر تعيش أكثر
» ما اجمل ماكتبه جبران
» قائمه لمعظم أغاني ام كلثوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 000{ القسم الأجتماعي والثقافي والصحي }000 :: أصـدقاء الصحة والجمال وسلامة الجسم-
انتقل الى: